Astanga Yoga of Copenhagen

Astanga Yoga of Copenhagen er et traditionelt astangayoga-miljø med base på Frederiksberg og undervisning på Gl. Kongevej samt i Skodsborg nord for København. Studiet er grundlagt af Jens Bache, der underviser i ledede klasser og mysore-stil astanga yoga — den klassiske form for dynamisk åndedræts- og bevægelsespraksis, der følger en fast sekvens af stillinger.

Undervisningen er tæt knyttet til den traditionelle Mysore-linje under Paramaguru R. Sharath Jois, og formatet er instruktørledet med vægt på korrekt teknik og filosofisk forankring. Susanna, et andet navngivet underviser tilknyttet studiet, afholder kurser og retreats rundt om i Europa med fokus på mysore-stil undervisning, filosofi, yoga og chanting. Studiet har desuden udgivet en dansk oversættelse af Śrī R. Sharath Jois' praksismanual Aṣṭāṅga Yoga Anusthāna — oversat direkte fra sanskrit af Jens Bache — hvilket understreger studiets faglige dybde.

Passer dig, der allerede har en yogapraksis og ønsker at fordybe sig i traditionel astanga yoga med direkte forbindelse til Mysore-traditionen, eller som er nysgerrig på klassisk indisk yogafilosofi og ønsker undervisning på et højt fagligt niveau.