Björkhagens utegym

Björkhagens utegym är ett kommunalt utegym i Johanneshov, beläget vid startplatsen för Björkhagsspåret i utkanten av Nackareservatet. Redskapen täcker ett brett spektrum av träningsformer: marklyft, ryggdrag, armgång, situps, dips, bänkpress, axelpress, knäböj och upphopp, kompletterat med räckhäv i flera svårighetsgrader och en dedikerad stretchyta.

Atmosfären är friluftsnära och självgående – här finns ingen instruktör, utan du lägger upp ditt eget pass i frisk luft intill skogen. Spårets belysning gör att gymmet är tillgängligt för kvällsträning fram till klockan 22.00.

Passer dig som vill kombinera styrketräning med löpning längs Björkhagsspåret, eller den som söker ett gratis och lättillgängligt alternativ till inomhusgym. Enklast att nå med tunnelbana grön linje till Björkhagen, sedan sju minuters promenad.