Club Active

Club Active i Åkersberga är ett gym med fokus på smart och effektiv träning, riktat till dig som inte trivs i traditionella träningslokaler. Studion erbjuder Milon – digital cirkelträning, Power Plate-vibrationsträning, PT-smågrupp samt strukturerade program som Kickstart 8 veckor och Viktprogrammet.

Milon-systemet, som funnits på plats sedan öppningen 2013, anpassar automatiskt maskinernas inställningar och guidar dig genom träningspasset – vilket gör det möjligt att träna självständigt utan att behöva hålla koll på allt själv. Kroppssammansättningen kan följas via InBody-scanning, som mäter muskelmassa, fettprocent och vätskevärden. Det är den digitala och coachade strukturen som skiljer Club Active från ett vanligt gym.

Passer dig som vill ha ett metodiskt upplägg, föredrar att träna i lugn miljö utan folkmassor, eller som söker stöd med viktminskning och livsstilsförändringar.