CrossFit Birka

CrossFit Birka är ett crossfitgym i Nacka, strax utanför Stockholm, med fokus på strukturerad träning och personlig coaching.

Utbudet täcker fyra huvudprogram: CrossFit för alla – en instruktörsledd gruppträning baserad på funktionella rörelser och varierad programmering – Semi Private Coaching i mindre grupper med individuell teknikfeedback, 1 on 1 Coaching för helt personaliserad träning, samt ett 6 Week Focus Program för den som vill arbeta mot ett specifikt mål under en kortare period.

Passen är coachledda med tydlig struktur och löpande teknikkorrigering, och grupperna hålls troligtvis små för att möjliggöra individuell uppmärksamhet. Det som skiljer CrossFit Birka från många andra gym är kombinationen av gruppenergi och coachingkvalitet nära personalträningsnivå – särskilt tydligt i Semi Private-formatet.

Passar dig som vill ha mer än ett vanligt gymmedlemskap och söker en träningsmiljö med tydlig progression, ansvarsfull coaching och ett sammanhang att träna i.