DOF Højbjerg Yoga Aftenskole

DOF Højbjerg Yoga Aftenskole er en lille, specialiseret aftenskole beliggende i Antroposofisk Kulturhus på Rosenvangs Allé i Højbjerg, syd for Aarhus. Skolen tilbyder kurser i IYENGAR® yoga på flere niveauer: yoga for begyndere, letøvede og øvede samt senioryoga og blid yoga om fredagen. Derudover arrangeres workshops og retreats med jævne mellemrum.

Undervisningen er instruktørledet og foregår i en lys sal med ovenlysvinduer. I Iyengar®-stilen anvendes redskaber som klodser og bælter, der gør de enkelte stillinger tilgængelige for deltagerne uanset udgangspunkt. Bag undervisningen står certificeret Iyengar® yogalærer og mindfulnesslærer Birgitte Melbye samt yogalærer Susanne Agerbo, som er under videreuddannelse til certificeret Iyengar®-lærer.

Godt for dig, der vil arbejde præcist og bevidst med yogastillinger i et roligt, struktureret miljø — hvad enten du er nybegynder, senior eller har dyrket yoga i flere år.