Drop In Yoga

Drop In Yoga holder til centralt i Roskilde, tæt på Domkirken og med udsigt over fjorden. Studiet drives af Helle Willaume, der har undervist i yoga siden 2008, og tilbyder holdundervisning i Hensynstagende Yoga (tirsdag kl. 10.15–11.30), Hatha Yoga (torsdag kl. 17.00–18.15) og Restorativ Yoga. Derudover underviser Pernille og Mai-Britt på udvalgte hold.

Stemningen er rolig og personlig – holdene er små, og undervisningen tilpasses den enkeltes fysik og formåen. Ud over yoga tilbyder studiet individuel undervisning med skræddersyet program, og Helle kombinerer yoga med behandlinger som Kranio Sakral Terapi og Lymfedrænage. Det adskiller stedet fra mere klassiske yogaskoler og gør det til et sted, der arbejder med krop og nervesystem på tværs af discipliner.

Godt for dig, der leder efter et stille og lavpraktisk alternativ til store fitnesscentre – særligt hvis du har fysiske skavanker, kronisk sygdom eller blot vil have yoga i et tempo, der giver plads til at mærke sig selv.