Embodied Release
- Kategori
- Yoga, Pilates, Meditation, Wellness
- Sted
- Indre By, København
Embodied Release er en somatic therapy-praksis med base i København, drevet af terapeut Mateusz Jedrzejewski. Individuelle sessioner afholdes fysisk på Cph House of Healing på Østbanegade 15 i København, men kernetilbuddet er online 75-minutters somatic therapy-sessioner, som er tilgængelige uanset where du befinder dig. Ud over individuelle forløb tilbydes Circling-weekender og retreats i København, Berlin og Warszawa.
Sessionerne kombinerer somatisk udspørgen, vejrtrækningsarbejde, bevægelse og berøring med udgangspunkt i krop-sind-forbindelsen. Formatet er én-til-én og tilpasses løbende den enkeltes intentioner og behov. Mateusz er uddannet inden for bl.a. Bodynamic International Somatic, Myofascial Energetic Release, BioDynamic Breathwork & Trauma Release og Compassionate Inquiry, og arbejder ud fra en kropscentreret tilgang til udviklingsmæssig traume-integration og nervesystemsregulering.
Passer dig, som søger støtte til at arbejde med angst, depression, følelsesmæssige mønstre eller traumer fra barndommen, og som er åben for at kombinere samtaleterapi med direkte kropsarbejde — enten online eller til et intensivt gruppeweekend-format.
Lignende studios
Flere kategorier i København
Guides der hjælper dig med at vælge
Alla guider
Vad kostar yoga i Stockholm? Priser 2026
En genomgång av vad yoga faktiskt kostar i Stockholm — drop-in, klippkort och månadskort — plus hur friskvårdsbidraget fungerar och var du hittar bra studior.
Hitta rätt yogastudio — 8 saker att kolla innan första klassen
Åtta konkreta saker att kolla av innan du bokar din första yogaklass — så du slipper gissa och kan fokusera på att andas.
Är det här din studio?
Claima Embodied Release och lägg till prova-på-erbjudanden, fler bilder och mer.