EMS - Malene Brixhuus

EMS - Malene Brixhuus er et fitnessstudie beliggende i Sønder Lindskov ved Horsens, der specialiserer sig i EMS-træning — elektrisk muskelstimulering. Gennem EMS-metoden aktiveres musklerne dybere end ved konventionel styrketræning, hvilket gør det muligt at opnå et intenst træningsresultat på kort tid.

Formatet er typisk individuelt eller i meget små hold, hvor instruktøren guider klienten tæt igennem sessionen med fokus på korrekt aktivering og tilpasset belastning. At studiet bærer grundlæggerens navn antyder en personlig og nærværende tilgang, hvor relationen til klienten er central.

Passer dig som ønsker effektiv styrketræning med tæt vejledning, og som måske har begrænset tid eller foretrækker et intimt alternativ til det traditionelle fitnesscenter.