Fit&Sund

Fit&Sund i Ballerup er et fitness- og sundhedshus beliggende på Borupvang i Lautrupgård-området, der kombinerer styrketræning, holdtræning og sundhedsfaglige ydelser under ét tag. Udbuddet af hold er bredt: Blid Morgenyoga, Hatha Yoga, Pilates, Funktionel Træning, Cirkeltræning, CrossCardio, Jumping Fitness, Groove dans, Body SDS Grundtræning og Bootcamp/X-Camp er blot nogle af mulighederne på holdplanen. Derudover tilbydes personlig træning, fysioterapi, diætistrådgivning og programlægning.

Lokalerne er lyse og rummelige med nyt udstyr og en stor holdsal. Atmosfæren beskrives som hyggelig og afslappet, og studiet lægger vægt på nærvær — både fra instruktørernes side og medlemmerne imellem. Et fast sundhedsfagligt team bestående af personlige trænere og fysioterapeuter sørger for vejledning på et fagligt niveau, uanset om man er nybegynder eller erfaren. Studiet er åbent alle ugens dage fra kl. 05 til 23.

Godt for dig, der vil have ét sted at samle træning, genoptræning og kostvejledning — og som sætter pris på et lokalt fællesskab frem for en anonym kæde.