Fitness Yoga Club

Fitness Yoga Club & Reformer ligger på Nordens Plads på Frederiksberg og tilbyder en bred vifte af træningsformer under ét tag. Udbuddet spænder fra yoga og reformerpilates til funktionel træning og en guidet styrketræningsrunde på 22 minutter, der automatisk tilpasses den enkeltes fysik. Derudover råder stedet over HIIT-bane, frie vægte og cardiomaskiner.

Studiet er bemandet i hele åbningstiden og drives med to dedikerede holdsale til yoga og reformer. Yogaunderviserne har mellem 250 og 1200 timers uddannelse, og reformertræningen er kendetegnet ved rolige, kontrollerede bevægelser med fokus på core og kropsholdning. Det giver en atmosfære, der balancerer intensitet med nærvær — hverken rendyrket fitnesscenter eller rendyrket wellnessstudie, men begge dele i kombination.

Godt for dig, der vil have fleksibel adgang til både klassisk styrketræning og mere kropsnære træningsformer som yoga og reformer — og som sætter pris på instruktørledt undervisning uden at gå på kompromis med konditionstræning og vægte.