FitxpressDk EMS træning

FitxpressDk holder til i Kødbyen i København og tilbyder 1:1 EMS-træning — elektronisk muskelstimulation — som den eneste træningsform på studiet. Hver session varer 20 minutter og dækker alt fra fedtreduktion og muskelopbygning til genoptræning og styrkelse af væv.

Træningen foregår altid sammen med en personlig EMS-træner, der tilpasser intensiteten og øvelserne til den enkeltes mål. Lokalet er indrettet til det intime én-til-én-format, og der er ikke holdtræning eller åbent fitnesscenter — fokus er udelukkende på den individuelle session. Det, der adskiller FitxpressDk fra mere generelle fitnesscentre, er den specialiserede tilgang til EMS som metode, hvor elektriske impulser forstærker kroppens egne muskelsignaler og dermed gør kortere træning mere effektiv end konventionel styrketræning.

Passer dig, der har begrænset tid til træning, er i gang med genoptræning efter skade, eller vil have struktureret vejledning hver gang du træner — uden at skulle navigere et stort fitnesscenter.