Gärdets utegym

Gärdets utegym är en utomhusgym- och calisthenicsanläggning på Gärdet i Stockholm, öppen för alla som vill träna kroppen med sin egen vikt eller grundläggande redskap i friluftsmiljö. Träningen här kretsar kring kroppsviktsövningar och funktionell styrka – typiska inslag är pull-ups, dips, core-träning och rörliga övningar i det fria, utan de begränsningar som ett inomhusgym innebär.

Anläggningen är av öppen, självorganiserad karaktär snarare än instruktörsledd – besökare tränar på sina egna villkor och i sin egen takt. Närheten till Gärdets gröna ytor gör platsen till ett naturligt val för dem som gillar att kombinera träning med utomhusluft.

Passar dig som är nyfiken på calisthenics, vill komplettera din vanliga träning med friare rörelser utomhus, eller helt enkelt föredrar att träna utan tak över huvudet.