MINDFUL-U

Mindful-U v/ Berit Larsen tilbyder MBSR mindfulness-kurser, traumebehandling og psykoterapi i Roskilde. Berit er uddannet MBSR-instruktør fra Aarhus Universitet, psykoterapeut MPF og coach ICF. Kernetilbuddet er det 8-ugers MBSR mindfulness-forløb – godkendt af Center for Mindfulness og adgangsgivende til MBSR-uddannelsen ved Dansk Center for Mindfulness.

Forløbene kombinerer kropsbaseret traumebehandling med mindfulness for at regulere nervesystemet, frigøre fastlåste følelser og skabe indre ro. Derudover tilbydes stressbehandling, den løbende udviklingsgruppe 'Liv i bevægelse' samt skræddersyede workshops og mindfulness-forløb til virksomheder.