Move Beyond - Stockholm

Move Beyond är ett litet pilatesstudio i Nacka som kombinerar klinisk fysioterapi med medveten rörelseträning. Utbudet inkluderar Pilates Equipment Semi-Private Session, Pilates Equipment Private Session (1:1), Pilates Equipment Duet Session (2:1), Mommy & Me Pilates, Pregnancy Pilates samt Gyrotonic privatlektioner — alla pass varar 50 minuter.

Grupperna är avsiktligt små, max fyra deltagare, vilket möjliggör individuell anpassning och hands-on korrektion i varje session. Studion leds av Mayra Kaneshiro, legitimerad fysioterapeut och Gyrotonic-pedagog med över 20 års erfarenhet från sjukhusmiljö, studios och privat praktik — det kliniska perspektivet genomsyrar hela verksamheten.

Passar dig som tränar med smärta, återhämtar dig efter skada eller graviditet, eller helt enkelt vill röra dig med mer precision och närvaro.