Move by Milla

Move by Milla er et lille fitnessstudie på Finsensvej på Frederiksberg, der specialiserer sig i EMS-træning og personlig træning. Udbuddet er enkelt og målrettet: EMS-træning (elektromuskulær stimulation) på 20 minutter, personlig træning skræddersyet til individuelle mål samt EMS-barselstræning for nye mødre.

Holdet er lille og sessionerne foregår i tæt kontakt med instruktøren, hvilket giver et roligt og fokuseret træningsmiljø langt fra de store fitnesscentres travlhed. Bag studiet står Milla, certificeret EMS-træner, personlig træner, holdinstruktør og kostvejleder med over 20 års erfaring og konkurrencebaggrund inden for fitness.

Passer dig, der ønsker effektiv træning på kort tid — fx forældre med travle hverdage, folk i genoptræning eller dem der foretrækker en-til-en vejledning frem for selv at planlægge sin træning.