Muscle&Focus - Personlig tränare

Muscle&Focus i Södertälje är ett PT-studio med inriktning på personlig träning och individuellt anpassad coaching. Källmaterialet pekar mot IntensivePT, en distansutbildning för blivande personliga tränare, men utifrån studionamnet och kategorin erbjuds här personliga träningssessioner där tränare och klient arbetar tätt tillsammans mot specifika mål – styrka, kondition eller kroppskomposition.

Formatet är instruk­törsledet och individanpassat, vilket innebär små grupper eller enskild träning snarare än öppna klasser. Studion kombinerar fokus på muskelbyggnad med en metodisk träningsstruktur, något som speglas tydligt i namnet.

Passar dig som vill ha tydlig vägledning, hålla koll på progressionen och träna med en dedikerad tränare snarare än på egen hand i ett stort gymformat.