Parsapower Gym

Parsa Power Gym ligger i Luthagen i Uppsala och är ett gym med tydligt fokus på fria vikter och funktionell träning. Lokalerna är uppdelade på två plan: på entréplanet finns konditionsmaskiner som löpband, cyklar, armcykel och crosstrainer, medan ett nedre plan på cirka 300 kvadratmeter rymmer fria vikter och ett urval styrketräningsmaskiner. Inga specifika gruppträningsklasser finns listade — träningen sker på egen hand eller med stöd från utbildad personal.

Atmosfären är praktisk och no-nonsense, med generösa öppettider alla dagar 04.30–23.00 och bemanning måndag till torsdag kvällstid. Fördelen med fria vikter lyfts fram tydligt: flera muskelgrupper aktiveras samtidigt, balans och koordination förbättras och rörelseomfånget blir större jämfört med maskiner. Personal finns på plats och hjälper gärna den som är osäker på teknik.

Passar dig som tränar självständigt, vill ha tillgång till ett välutrustat gym med lång öppettid och föredrar fria vikter och funktionell styrketräning framför ledda pass.