Pilates Cph

Pilates Cph holder til i Indre By i København og tilbyder et bredt udvalg af pilatestimer for alle niveauer og livssituationer. Udbuddet spænder fra Pilates på Hold og Pilates Introforløb til Reformer/Tower-hold, Privat & Duet Pilates og 1:1 Genoptræning. Derudover er der målrettede forløb som Pilates for Gravide, Efterfødselstræning, Pilates for Mænd og Pilates for Seniorer — samt online træning for dem, der foretrækker at øve hjemmefra.

Holdene er instruktørledede og tilrettelagt med fokus på teknik og kropsbevidsthed frem for høj intensitet. Studiet har udviklet egne uddannelseskoncepter, Matwork Cph™ og Comprehensive Cph™, hvilket afspejler en faglig dybde, der rækker ud over det almindelige studie-tilbud. Det giver undervisningen en metodisk forankring, der mærkes i timernes opbygning.

Passer dig, der ønsker struktureret pilatestræning med klare specialiseringer — uanset om du er helt ny, træner med en skade, er gravid eller leder efter noget, der rækker ud over standardholdet.