Progress by ALL

Progress by ALL är en studio i Hägersten, Stockholm, grundad 2021, med fokus på personlig träning, funktionell träning, pilates och massage. Utbudet spänner från individuell styrketräning och rörelsebaserad funktionell träning till yoga, pilates med Stott- och Garuda-metodik, samt gruppträning och kurser.

Massage erbjuds i flera former, däribland medicinsk massage, shiatsu och ayurvedisk helkroppsmassage. Verksamheten drivs av ägaren Anna Lennartsdotter Fahlcrantz tillsammans med ett team av konsulter med bred specialistkompetens, vilket ger ett mångsidigt utbud under ett och samma tak.

Varje tränings- och behandlingsupplägg anpassas efter individens dagsform och förutsättningar snarare än ett fast program – ett förhållningssätt som genomsyrar hela studion. Teamet bär certifieringar inom bland annat 3D-rörelse, fascia, pre- och postnatal träning, kostrådgivning och TRE.

Passar dig som söker ett personligt och holistiskt alternativ till vanliga gym, gärna med ett team som kombinerar träning, rörelse och behandling i ett sammanhang.