So Gyo Zen Dojo Göteborg

So Gyo Zen Dojo i Västra Frölunda är en zenbuddhist dojo belägen i Flatås, nära Frölunda Torg, som erbjuder zazen (sittande meditation) och kin-hin (gående meditation). Sessioner hålls tre gånger i veckan: onsdagar och fredagar kl. 06:00–06:50 samt söndagar kl. 10:00–11:30. Regelbundet arrangeras också sesshin, kortare och längre retreater för fördjupad praktik. Nybörjare välkomnas med en gratis introduktion på söndagar kl. 09:15, där grunderna i både sittande och gående meditation visas.

Dojon leds av zen-nunnan ReiKiku Femenias, som fick dharma-transmission från Master Kosen år 2015 – en tydlig förankring i den japanska zenskolans tradition efter Taisen Deshimaru. Lokalen är ett dojo-inrett rum i en lägenhet, vilket ger en intim och avskalad miljö. För den som inte kan ta sig dit fysiskt finns möjlighet att delta via Zoom.

Bra för den som vill utforska zen-meditation på allvar, oavsett om det är första gången eller om man redan har en etablerad praktik. Det låga priset – 30 kr per session, 100 kr i månadsavgift – gör det tillgängligt utan hinder.