Studio LiCa

Studio LiCa är ett träningscenter i Tyresö, grundat av mor och dotter Camilla och Linn, som kombinerar gruppträning med hälsa och välmående i vid mening. Utbudet täcker reformerpilates, mattepilates och mamma- och gravidträning – bland annat det specialanpassade passet Reformer med bebis och kursen Stark Mamma. Utöver träningsklasserna erbjuder studion kompletterande tjänster som samtalsterapi, naprapatbehandling och massage.

Både instruktörsledda pass och TV-ledda (virtuella) klasser finns på schemat, vilket gör det möjligt att träna på egen hand eller i grupp beroende på dagsform och erfarenhetsnivå. Linn är utbildad samtalsterapeut och reformer- och pilatesinstruktör med specialisering mot gravida och nyblivna mammor, vilket ger studion en tydlig inriktning mot postpartum-återhämtning och holistiskt välmående.

Passar dig som är nybliven eller gravid mamma och vill träna i ett litet, stöttande sammanhang – men också för den som söker ett lokalt alternativ i Tyresö med ett personligt bemötande och mer än bara vanlig gymträning.