The Club Fitness

The Club Fitness holder til på M.D. Madsensvej i Allerød og er et fitnesscenter med fem specialindrettede holdsale, frit fitnessområde og et team af personlige trænere. Udbuddet spænder bredt: Core-salen dækker klassiske holdtimer som Step, Box, TRX og JAM, mens Reformer-salen tilbyder pilatesbaseret træning med fokus på kropsbevidsthed og kontrol. I Heat trænes der under 37 graders infravarme, der varmer muskler og led indefra og understøtter smidighed og mobilitet. Cave er indrettet til højintensitetstimer som 8X6, ICON og RIDE med effektlys og en mørkere atmosfære. Hertil kommer EMS-træning, kropsanalyse og en række behandlingstilbud som massage, akupunktur og osteopati.

Hver sal har sit eget udtryk og er designet til at understøtte den specifikke træningsform. Holdtimerne er instruktørledede, og personlige trænere — Claudia, Bastian, Marcus og Margit — er tilknyttet centret. Det funktionelle træningsområde CRIB giver mulighed for selvstændig træning med vejledning ved behov. Det er kombinationen af holdtræning, personlig træning, EMS og behandlinger under ét tag, der adskiller The Club fra et standardfitnesscenter.

Godt for dig, der gerne vil have variation i din træning og foretrækker et sted, hvor der er hjælp at hente uanset erfaring — hvad enten du er ny i træningsmiljøet eller leder efter mere specialiserede formats som Reformer eller varmetræning.