Vellinge Workout

Vellinge Workout är en funktionell träningsstudio i Vellinge som erbjuder ledarledd gruppträning med fokus på styrka, kondition och rörelseförmåga. Schemat innehåller pass som WOD (Workout of the Day), Team WOD, Beginner WOD, Söndags WOD, Intervallpass och Fredagsmys – samt Open Gym för den som vill träna mer självständigt. För yngre medlemmar finns Kids/Teens-pass.

Stämningen är inkluderande och communityfokuserad, och övningarna anpassas efter individuell erfarenhet och träningsnivå. Tekniken prioriteras framför tyngd, och alla pass genomförs i en boxmiljö som blandar inslag från gymnasik, styrkelyft, tyngdlyftning och konditionsträning som rodd och löpning.

Pasas dig som söker en strukturerad och variationsrik träningsform i en välkomnande miljö – oavsett om du är nybörjare eller van utövare. Gratis prova-på ingår för nya besökare.