Yoga Instituttet

Yoga Instituttet holder til på Forhåbningsholms Allé på Frederiksberg og er et foreningsbaseret yogastudie tilknyttet Dansk Oplysnings Forbund. Udbuddet er centreret om Hatha Yoga i klassisk forstand — en fysisk og meditativ praksis der arbejder med balance mellem krop og sind, og som bygger på de traditionelle yogaøvelser.

Derudover tilbydes workshops, firmayoga og yogarejser for dem der ønsker mere end det ugentlige hold. Undervisningen foregår i en imødekommende atmosfære med fokus på den enkelte deltagers egne forudsætninger — ingen konkurrence, ingen sammenligning. Alle instruktører er uddannede yogalærere, og studiet ledes af Jytte Malthesen.

Det der adskiller stedet fra kommercielle yogacentre, er den folkeoplysende struktur: borgere fra Frederiksberg og Københavns Kommune kan deltage til nedsat pris, og som deltager har man reel indflydelse på foreningens ledelse.

Godt for dig der vil lære Hatha Yoga fra grunden i rolige og ikke-konkurrenceprægede omgivelser — og særligt attraktivt for dig der bor i nærområdet og ønsker et lokalt forankret fællesskab frem for et kommercielt fitnessmiljø.