Brown Bear Yoga

Brown Bear Yoga i Årsta, Stockholm erbjuder yoga, meditation, breathwork och träning i en boutique-miljö för dig som vill röra dig med intention. Schemat täcker ett brett utbud av format, från rörlighetsorienterad yoga till andningsövningar och konditionsträning, utan att du behöver ta dig till de mer centrala delarna av staden.

Stämningen är personlig och grupperna hålls små, vilket ger mer utrymme för individuell uppmärksamhet från instruktörerna. Kombinationen av yoga, meditation och breathwork under ett och samma tak gör att studion passar för de som vill arbeta med både kropp och nervsystem, inte bara fysisk prestation.

Passar dig som bor eller jobbar i södra Stockholm och söker en varierad träningsvecka där lugn och rörelse kan kombineras i eget tempo.