g:ro studio

G:ro studio ligger på Hornsgatan 39 på Södermalm och kombinerar yoga, meditation och breathwork med psykologisk förankring. Studion grundades av en legitimerad psykolog och erbjuder yogaklasser, workshops och community-samlingar där rörelse och inre närvaro vävs samman. Specifika klassnamn framgår inte tydligt av webbplatsen, men utbudet kretsar kring mindful rörelse, andningsövningar och personlig utveckling.

Lokalen rymmer en yogashala med mattor, bolsters och filtar, ett kök med te, och ett gemensamt utrymme som är utformat för att kännas lugnande snarare än prestationsinriktat. En terapilokal är under uppbyggnad och ska även kunna hyras ut för terapisessioner. Det som skiljer g:ro från en vanlig yogastudio är just kopplingen till evidensbaserad psykologi — grundarens bakgrund genomsyrar hur klasserna och formaten är uppbyggda.

Passar dig som söker mer än ett träningspass och uppskattar ett sammanhang där rörelse, reflektion och gemenskap hör ihop. Studenter och pensionärer erbjuds 20 procents rabatt på medlemskap.