Hälsa & Harmoni

Hälsa & Harmoni drivs av Therése Grane och ligger strax utanför Skövde, vid Simsjön på Billingen, i ett yogaorangeri kallat Place of Harmony med utsikt över sjön. Utbudet kretsar kring lugn yoga, meditation, medveten andning och Sound Healing, samt enstaka tillfällen som dagsretreat, bryggyoga vid Simsjön och privata sessioner.

Atmosfären är stillsam och personlig – det är en soloverksamhet med fokus på närvaro och inre utveckling snarare än storgruppstränng. Therése erbjuder även yogakurser i olika former och håller regelbundet event och retreatdagar som annonseras via Facebook och Instagram.

Det som skiljer verksamheten ut är kombinationen av utomhusmiljö vid sjön, Sound Healing och ett tydligt andligt perspektiv på yoga och rörelse. Passar dig som söker återhämtning och lugn i en liten, naturskön miljö utanför stadskärnan, och som uppskattar personlig vägledning framför anonyma gruppklasser.