Intense

Intense är ett fitnessstudio i Vasastan, Stockholm, med fokus på högintensiv intervallträning (HIIT). Utifrån namn och kategori erbjuder studion träningspass anpassade för dem som vill få ut mycket på kort tid – strukturerade HIIT-klasser där varje pass är utformat för att maximera effekten av träningen.

Stämningen i den här typen av studio är vanligtvis energisk och fokuserad, med instruktörsledda pass i mindre grupper där tränaren håller tempot uppe. Inriktningen mot HIIT som primärt träningsformat ger studion en tydlig profil – det handlar om kortare, intensiva pass snarare än längre lugna sessioner.

Passar dig som föredrar målstyrd styrke- och konditionsträning och vill ha tydlig struktur i varje pass.