Local Soul Studio

Local Soul Studio i Nacka erbjuder ett brett träningsutbud fördelat på två lokaler – i Sickla och i Nacka Strand. Schemat täcker yoga, pilates, meditation och högintensiva PT-grupper, och det finns även möjlighet att träna online via Stark Kvinna Online och Yoga/Pilates Online. Utöver gruppass erbjuds individuell PT, InBody-mätning, kurser och återkommande events.

Studion arbetar medvetet med små grupper där coacherna har utrymme att se och anpassa träningen för varje deltagare – ett tydligt alternativ till det anonyma gymformatet. Grundaren Emma Ihrlund har jobbat med hälsa och företagande i princip hela sitt vuxna liv och hittade yogan redan som 23-åring, vilket sätter ton för studiofilosofin.

Passar dig som vill ha variation i träningen – från lugna yogapass till mer intensiva styrkebaserade gruppträningar – och som trivs i ett sammanhang där personalen faktiskt känner igen dig.