PWR Studio

PWR Studio och PWR Gym ligger i Annedal i Bromma och erbjuder styrkebaserad gruppträning, personlig träning och kostrådgivning under samma tak. I studion körs klasserna PWR Strength och PWR Mamas – båda med fokus på teknisk styrketräning i liten grupp.

PWR Strength riktar sig till alla nivåer och hålls tisdag och torsdag i fem olika tidsalternativ, medan PWR Mamas är ett strukturerat mammaträningsprogram för dig som vill komma igång efter graviditet och förlossning, med möjlighet att ta med bebis.

Gymmet på Tappvägen erbjuder egenträning dygnet runt samt bokningsbara tider för individuell PT eller kostrådgivning med tränarna Clara och Maria. Grupperna är medvetet små – max åtta personer – vilket möjliggör personlig coachning inom ett grupformat.

Det som utmärker konceptet är kombinationen av garanterade platser per termin och löpande individuell uppföljning, vilket skapar struktur för dem som har svårt att hålla regelbunden träning. Passar dig som vill ha personlig coaching utan att betala för privat PT, eller som nybliven mamma söker trygg och anpassad styrketräning.