SWEDISH BUDDHA

Swedish Buddha är en studio i Västra Frölunda, Göteborg, med fokus på meditation, breathwork och wellness. Utbudet riktar sig till dig som vill arbeta med andning, mindfulness och inre återhämtning snarare än fysisk träning i traditionell mening.

Specifika klassformat och schemalagda sessioner verkar vara en central del av verksamheten, även om källtexten ger begränsad information om exakta klassnamn. Stämningen är troligtvis lugn och introspektiv, med ett format som passar både nybörjare och de som redan har erfarenhet av meditativa praktiker.

Det som särskiljer Swedish Buddha är kombinationen av breathwork och meditation under ett och samma tak, något som är ovanligt i Göteborgsregionen. Passar dig som söker verktyg för stresshantering, bättre sömn eller fördjupad kroppsmedvetenhet.