YogaCare

YogaCare är en liten yogastudio i Södra Ängby i Bromma, driven av Anna Elinder, med fokus på återhämtning, stresshantering och mjuk rörelse. Utbudet omfattar klasser i MediYoga, yinyoga och mjuk yoga, samt guidade andningssessioner, yogamassage och rörelsepauser. Utöver studieklasserna erbjuds 1:1-sessioner, online-kurser och retreats — bland annat en återkommande VårRetreat i Lövstabruk.

Klasserna hålls i liten grupp för att ge ett personligt och tryggt klimat, och Anna leder all undervisning själv. Stilen är lugn och anpassad efter deltagarnas förutsättningar snarare än prestationsinriktad. Det som skiljer YogaCare från många andra studior är kombinationen av yogaterapi, stressreducerande metoder och ett tydligt fokus på hållbar återhämtning i vardagen.

Passar dig som känner dig stressad eller utmattad och vill hitta verktyg för att varva ner — oavsett om du är helt ny på yoga eller har erfarenhet sedan tidigare.